Kuvaus
Vapaudu Väsymyksestä
Virkistävä parin tunnin tietopaketti harjoitteineen max 20 henkilölle unen, ravinnon ja liikunnan merkityksestä jaksamiseen.
Vitalgon FRM-vireysvalmentajat Anu Kosonen ja Päivi Saarijärvi aloittivat Vapaudu Väsymyksestä tilaisuudet jo 2010 luvun alussa Keski-Uudellamaalla. Idea syntyi naisten luentojen, Virvote-kirjojen ja valmennusten ydinasioiden tiivistämisestä yleisöluennoiksi.
Yhteistyötään Anu ja Päivi kuvailevat innostavaksi, toisiaan tukevaksi ja asiakkaitaan kunnioittavaksi. ”Tasapainoa ja energiaa arkeen” kuvaa heidän yhteistä visiotaan, jonka perusteella he tarjoavat edelleen inspiroivia kirjoja, tehokkaita valmennuksia ja vaikuttavia koulutuksia sekä yksilöille että yhteisöille. Työssään he noudattavat yhteisiä arvojaan, jotka voit lukea alta:
- Ilo: Lähdemme liikkeelle ihmisten arvostamisesta, myönteisyydestä ja innostavuudesta.
- Vuorovaikutus: Jokainen kohtaaminen on arvokas, opettaa ja vie eteenpäin.
- Vaikuttaminen: Konkreettiset tulokset muuttavat ihmisten elämää parempaan suuntaan.
- Arjessa jaksaminen: Työn ja vapaa-ajan haasteiden ratkaiseminen johtaa vireyteen.
- Vireys: Optimaalisessa vireystilassa ihminen on tasapainossa ja voi hyvin.
Tilaa nyt suosittu paketti yhteisösi virkistykseksi!
Sisältö:
– Vihreä voimajuoma ja mobbaus, joilla saadaan mieli ja hermosto kunnolla hereille
– Tietoa unesta, väsymyksestä ja riskeistä jota siitä aiheutuu
– Aivohyvinvointinavigaattori, jonka avulla tunnistat omia mahdollisia vireyden kehittämiskohteitasi
– Tietoa ravinnon yhteydestä vireyteen
– Liikunta osana päivittäistä jaksamista
– Rentoutumisen kautta fokusointi vireyteen
Tietopaketti ”verkko-ostoksena”
Klikkaa ylhäältä kohtaa ”pyydä tarjous” ja saat eteesi täytettävän lomakkeen.
- kerro pyydetyt yhteystiedot
- kerro tilaisuuden ajankohta ja paikka
Otamme antamaasi yhteystietoon yhteyttä mahdollisimman pian, sovimme tilauksen yksityiskohdista.
Anu & Päivi.
ps. Tutustu meihin myös FB.ssä yhteisellä Vapaudu Väsymyksestä sivullamme
