Kuvaus
Vireys antaa iloa ja tasapainoa elämääsi!
Valmennusta sinulle, kun haluat keskittyä myönteisyyteen, tutkia arvojasi tai muuttaa:
toimintatapojasi
vireystilaasi
elämäsi ongelmakohtia
palautumistasi ja untasi
mielesi polkuja ja tavoitteittasi
Vireys, hyvinvointi ja hyvä uni – nämä ovat peruskivet siihen, että jaksat ja nautit elämästäsi. Nykypäivän haasteissa nämä voivat kuulostaa ihanteilta, joihin ei välttämättä tunnu löytyvän mahdollisuuksia. Jokaisella on kuitenkin mahdollisuus voida hyvin ja sitä kannattaa aina tavoitella! Puhumalla asiat avautuvat selkeämmiksi ja välillä tekee hyvää saada laajentaa näkökulmaa omaan elämäänsä.
Valmennuksen avulla kirkastat omia tavoitteitasi ja saat tukea kokonaisvaltaisesti kohti hyvää oloa ja omanlaistasi vireyttä. Valmennusprosessin aikana tulet aidosti kuulluksi ja kohdatuksi sekä pääset tutkimaan omia kokemuksiasi, ongelmiasi ja tunteitasi
- luottamuksella
- turvallisesti
- hallitusti
- tosiasioihin perustuen
- myönteisesti
Sinulla on omat keinosi ja tapasi elämäsi hallintaan, valmentajana vastaan prosessista auttaen sinua löytämään omia vahvuuksiasi ja tukemaan sekä lisäämään voimavarojasi elämäsi ongelmakohdissa. Muutosvalmentajana käytän mm. FRM -vireysvalmentajan osaamistani sekä IANLP-masterin työkalupakkia.
Aloitamme alkuhaastattelulla, jonka aikana tutustumme, keskustelemme ja teemme valmennussopimuksen, jossa sovitaan prosessin etenemisestä. Joskus voi riittää vain tämä noin kahden tunnin keskustelu ja harjoitteet, joskus tarvitaan useampia n. tunnin kestäviä jatkotapaamisia, tai puhelintsekkauksia (esim 2-5). Valmennus on aina yksilökohtaista ja luottamuksellista.
Valmennustapaamiset ovat pääsääntöisesti toimistollani Helsingissä tai asiakkaan toivomassa rauhallisessa paikassa, jolloin matkakustannukset tulevat valmennusmaksun päälle. Valmennuskerran hinta on 95 € sisältäen alvn. Ota rohkeasti yhteyttä paivi(at)vitalgo.fi ja kysy lisää tai varaa aika tapaamiselle. Vastaan normaalisti sähköpostiin saman arkipäivän sisällä yhteydenotosta (kesäaikaan mahdollisesti pienellä viivellä).
Jos asut kauempana, eikä henkilökohtainen tapaaminen onnistu, teen valmennuksia myös Zoomin tai Teamsin avulla, puhelimitse sekä meilitse (sähköposti-ohjausta PDF lähetyksineen). Löydetään valmennukseen sopivin tapa yhdessä!
Valmennuksen osto verkosta
Tilatessasi valmennusta verkkokaupastamme, sovimme tilauksen yksityiskohdista sekä valmennuksen toteuttamisesta erikseen. Täytä lomakkeelle nimesi, yhteystietosi ja ajan, milloin voimme tehdä alkuhaastattelun. Näin pääset helposti alkuun ja vireys tulee osaksi elämääsi!
